jak usunąć

usunąć na pewno się da, jak da się dodać http://www.sfd.pl/Uprzedzaj%C4%85c%2C_ju%C5%BC_nied%C5%82ugo__nowa_opcja-t550798.html to na pewno da się też usunąć sogi ale myślę że administracji jest to nie na rękę Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2009-12-24 00:57:45

Wprawdzie konkurs przeszedł już do historii ale moja walka o dodatkowe centymetry i kilogramy na tym się nie kończy. Zamierzam kontynuować trening i ten temat prowadzić dalej jako dziennik. Proszę moda o zmianę tematu na: astry1 - czyli moja droga po sportową sylwetkę ps. Jeśli jest opcja usunięcia ankiety to można usunąć, a jak nie to zostanie :) [...]

Jasne, kojarzę tylko, że w Odchudzaniu jest coś takiego, że nie każdy może odpowiadać na każdy temat... Jak napiszę kulturalnie, że najlepiej przy martwym ciągu robić koci grzbiet, to będziecie mieli podstawę, żeby usunąć posta? Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-07-01 09:20:16

na pewno się przyda. Czyli jak to z całą resztą tego syfu - całkowicie tego usunąć z diety się nie da ale trzeba starać się ograniczyć do minimum.

[...] co biora mniej na lawie niz 85 kg to wykastrowac albo chociaz usunac z forum. Niech mlotki nie zawracaja glowy mistrzom! I usunac zstad baby co nie umieja pisac. Takich jak grasik , ktore zamiast "u" pisz "oo". Trzeba miec zle w glowie. Ja na prezydenta. Chyba sobie wezme cytrynian kreatyny i wtedy zobaczycie na ile mnie [...]

Link Taki jak wyżej do tej maści Tutaj chodzi o SAA pewnie wiec masc ci nic nie da ale mozesz sie smarować Z tym że ci nie usunie rozstępów a jedynie skóra sie zrobi bardziej elastyczna i moze troche zblakna i staną sie płytsze co i tak staje sie z czasem nic wiecej nie oczekuj po tej maści z mocznikiem. Jak ci sie pojawiaja to poszukał bym [...]

[...] obce organizm stara sie usunac. Zabieg powtarza sie co kilka lat. Wada - nie da sie "tego" ladnie wyzezbic (zobacz np jego banie albo tricepsy Erniego Taylora) jak sie przesadzi z iloscia. Zaleta - szybko powiekszaja sie miesnie i podobno w dotyku sa twarde - sam nie wiem ani nie macalem, ani nie stosowalem hyhy Pozdrawiam, Mawashi [...]

Aha To jak dostaniesz zgode - to zrob to w troszke bardziej czytelny i przejzysty sposob - tj. trzeba usunac nazwy lekow ktore nie sa dostepne/zaprzestano ich produkcji etc i wtedy wszystko bedzie si A apropos postu o mecie - daj znac na priv - czego oczekujesz - bo niewiem od czego sie zabrac

Ten ponizszy jadlospis jesrt prawidlowy ten na górze nie wiem jakim cudem mi sie tu wklepal a nie wiem jak go usunac :/

Jaj uz nie mam sily - w filmie nie ma sparingow tylko sceny są ukladane - tzn - ja atakuje tak a ty sie bronisz tak i robimy "cięcie" i jak nam nie wyjdzie 10 raz to poprawimy na komputerze. Jaśli myślisz ze wygimnastykowanego łatwo przestawić na walkę to się bardzo mylisz - czesto jest to nieporownanie trudniejsze niż nauczenie [...]

Witam..w środku nocy. Ja nie śpie, a Wy? ;-) Dobra, bo na służbie jestem to nie będę cwaniakował bo normalnie też bym spał. No ale jak już wstałem to standardowo ogarnąłem sobie 30 Push-ups. Fajnie weszło w nawyk, bo co by się nie działo to je zrobię. Ostatnio prawie zaspałem na zajęcia i mimo wszystko tą trzydziestkę zrobiłem. Ciekawe. Myślę nad [...]

Przy okazji środowego treningu musiałem zmagać się z dwoma istotnymi utrudnieniami. Pierwszą był niepokojący ból w kolanie, jaki pojawił się „znikąd” już w poniedziałek, a drugą... brak pasa do ćwiczeń. Ból początkowo lekceważyłem, zwłaszcza że pojawiał się nieregularnie, niestety w drodze na siłownię złośliwie przypomniał o [...]

już tam się dobrze postarali żeby wyniki były jak trzeba ... brak mi słów ... taka całkowita bezradność ... całkowita bezsilność jestem niemal pewien że ta zagrywka z wynikami była już przygotowana zawczasu jak mawia red. Michalkiewicz "pierwszorzędni fachowcy" pilnowali tego tematu w myśl zasady " My jesteśmy opcją i My jesteśmy alternatywą" [...]

chcialbym usunac swoje stare konto jak to zrobic? bo mam nowe

[...] na zdjęciu akurat udało mi się trochę naprostować Nie mam za bardzo z czym porównać, jedynie to widzę i czuję zmianę z ramionach. Chyba, że zdjęcia konkursowe. Ale to jak mówię, różnice lupą szukać. %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a830a3be9a0e4180ba26f5a289159dd0.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9c42485858b04da79e74720c9f66a28c.JPG [...]

, a jak mu się palec omsknie to nawet może usunąć konto :-)

wiec po jaki.... w ogole cokolwiek tu pisałeś i sie udzielales? - no wiesz pierwszy raz w życiu udzielałem się na forum internetowym i chciałem zobaczyć jak to jest, z czasem udzielanie się trochę nudzi jak gry komputerowe i nie ma się już tego zapału jak na początku, a gry komputerowe i inne programy można usunąć z komputera to więc pomyślałem, [...]

Troszkę znów czytania i zmieniłem troszkę. Jedni piszą że klatka to mała partia, inni że duża. Dałem jako duża. Na plecy nie wiem czy nie za dużo ćwiczeń. Może jakieś ćwiczenie usunąć, a dodać serie? Ramiona zaliczyłem do średnich partii, ponieważ nie byłem pewien. A na nogi musi być wycisk. Dwa ostatnie ćwiczenia to głównie żeby dotrzeć łydki, [...]

vena jej przepraszam tak to jest jak sie mysli o paru rzeczach narazmam nadzieje ,ze obliques będzie mogła to usunąć. Na świeta ja chyba diety bym trzymac nie umiała no chyba ,wiadomo nie bede sie obżerac ,ale kawałek ciasta sobie zjem inne potrawy moge sobie odmówićsłodyczy nie jem na codzień zostawiłam sobie je w diecie tylko "od [...]

[...] dodam, że mam 22lata 183cm wzrostu i 70kg,moim celem jest przypakowanie do 85-90 czystego mięsa :P, mając 16 lat ćwiczyłem na siłowni około roku więc mniej więcej wiem jak to wszystko wygląda, ale teraz mieszkam na zadupiu i siłownię mam u siebie w domu. Ze sprzętu posiadam: -ławkę (brak poziomu ujemnego, mogę mieć tylko dodatnie i ten [...]